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Sport-Coaching

Der Erfolg beginnt im Kopf

Stefan Flacke hat das Sport-Coaching zu einem seiner Spezialgebiete gemacht. Denn mentale Stärke ist für eine Spitzenleistung im Sport mindestens genauso wichtig wie körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit. Einzelne Sportarten, etwa Golf, sind sogar zum größten Teil mental gesteuert. Sportcoaching trägt zu Ihrem Erfolg bei durch:


Abbau negativer Faktoren

  • Erkennen von Blockaden in der individuellen Leistungsfähigkeit
  • Verminderung des empfundenen Leistungsdrucks
  • Reduzierung von Versagensängsten, Aggressionsverhalten und Unsicherheitsfaktoren


Stärkung positiver Faktoren

  • Steigerung des Selbstbewusstseins
  • Stärkung positiver Denkstrukturen
  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
  • Stärkung des Leistungswillens
  • Steigerung der Teamfähigkeit
  • Fokussierung


Aktive, dauerhafte Unterstützung

  • Gezielte Brain-Gym-Übungen zur Entspannung und aktiven Unterstützung
  • Entwicklung der Visualisierungsfähigkeit bei sportlichen Abläufen

 

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